こんにちは。今日はよいお天気の横浜です。 こんな日は、思いっきり深呼吸すると、気持ちいいですよね。 現代人は呼吸が浅いと思うんです。呼吸が浅いと体が硬くなり、心も固くなります。 体と心は繋がっています。 今もし、何か許せないことがある方へ。 ＜…